À propos

Je m’appelle Dailenis, coach sportive diplômée d'état.

D’origine cubaine, ma passion pour la danse est née dès l’enfance.  J'ai grandi au rythme des spectacles, des compétitions et des carnavals.  La danse est vite devenue bien plus qu'une activité : une véritable passion.
En arrivant en France en 2006, j'avais une idée claire en tête, faire rayonner la culture et la danse latine partout, jusque dans les coeurs des français.

Deux ans plus tard, je découvre l'univers du fitness dans les salles de sport Parisiennes, et là, une deuxième passion naît. Je décide alors de me former et j'obtiens  mon diplôme de Coach Fitness en 2012.

Je poursuis mon parcours dans les salles parisiennes, tout en continuant à enseigner la danse puis la Bretagne m'appelle, je deviens professeure de danse à l'école Echale Salsa Cubana, coach dans différentes salles  et je me forme à la méthode Pilates.

Avec mon équipe nous fondons l'association Form y Danza Latina qui réunit tout ce que j'aime : la danse, le sport et l'humain. J'ai eu la chance d'accompagner de nombreuses personnes à retrouver confiance, énergie et équilibre. 

En 2021, l'aventure continue, je m'installe dans le sud de la France, toujours animée par les mêmes élans.
 
Mon parcours est guidé par l’envie profonde d’accompagner chacun avec bienveillance, notamment les femmes, les mamans, les seniors, et toutes celles et ceux qui n’osent pas franchir la porte d’une salle de sport.

Aujourd'hui,  j'ai créé une méthode sportive 100 % personnalisée, centrée sur l’écoute, la motivation et le respect du rythme physique de chacun. Mon objectif ? Vous aider à retrouver la forme, la confiance et le plaisir de bouger, sans pression ni jugement.

Je vous propose un premier bilan personnalisé, ce moment d'échange permet de faire connaissance, de mieux cerner vos besoins  et de poser ensemble les bases de votre cheminement vers plus de bien-être.

Ce qui me porte, c’est vous. Ce « merci » que vous me glissez à la fin d’une séance de sport ou une séance de Pilates est mon plus beau retour.
Ceux qui me connaissent disent que je suis un petit rayon de soleil. J’ai mis du temps à laisser briller ma lumière, alors je ferai tout pour que vous puissiez faire rayonner la vôtre.

Dailenis, votre coach sportif.