Séance de sport - duo

 La séance de sport duo réunit deux participants autour d’un programme sportif adaptatif centré sur le renforcement musculaire, le cardio et la coordination. Idéale pour les couples, amis ou binômes motivés. Le coach sportif alterne exercices physiques synchronisés et individualisés, intégrant musculation douce, circuit training, stretching et travail cardio. En duo, on bénéficie d’une motivation naturelle et d’une émulation positive, tout en conservant une attention professionnelle sur chaque participant. Réservez votre séance sportive à deux pour progresser ensemble vers le fitness et bien-être. 

*Tarif indiqué : par personne et par heure de prestation.